برچسب ها
برچسب: خواب با کیفیت
علائم gerd مانند بی خوابی درد قفسه سینه و سوزش... باعث ایجاد اضطراب می شود ...
که در آن اسفنکتر تحتانی مری به اشتباه بسته می... شود بازگشت اسید معده به مری می تواند باعث سوزش... یک وضعیت سلامت روان است که با نگرانی نامتناسب با... ارتباطی وجود دارد در واقع محققان از پزشکان می خواهند...
کد خبر: ۳۴۲۷۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
کاهش وزن به طور بالقوه می تواند منجر به افزایش... دلیل کاهش بافت چربی واقع در بالای آلت تناسلی است...
با کاهش وزن رشد نمی کند با این حال بین... جنسی مردان را مورد بحث قرار خواهیم داد آیا با... شفاآنلاین کاهش وزن به طور بالقوه می تواند منجر به... به دلیل کاهش بافت چربی واقع در بالای آلت تناسلی...
کد خبر: ۳۴۱۹۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
شفا آنلاین> سلامت> با داشتن یک رژیم غذایی سالم ورزش... برسانید ۱ خوب بخوابید افراد مبتلا به کم کاری تیروئید... معمولاً به اندازه کافی نمی خوابند یا خواب آنها کیفیت... مطلوبی ندارد برای اینکه بدن فرصتی برای استراحت و بازیابی...
کد خبر: ۳۴۰۶۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
با داشتن یک رژیم غذایی سالم ورزش منظم مدیریت استرس...
به حداقل برسانید ۱ خوب بخوابید به گزارش شفا آنلاین... نمی خوابند یا خواب آنها کیفیت مطلوبی ندارد برای اینکه... بدن فرصتی برای استراحت و بازیابی داشته باشد سعی کنید... هر شب ۸ ساعت بخوابید ۲ آرام و خونسرد باشید...
کد خبر: ۳۴۰۶۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
خواب یکی از قدرتمندترین ابزار های سلامتی ماست خواب به...
شفا آنلاین> سلامت> تصورات غلطی در مورد خواب وجود دارد... گزارش شفا آنلاین خواب یکی از قدرتمندترین ابزار های سلامتی... ماست خواب به همه چیز از پیشگیری از بیماری قلبی... تری داشته باش با این وجود موضوع همیشه به این...
کد خبر: ۳۳۶۰۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
بایست کالری دریافتی خود را کاهش دهید اما معمولاً انجام... پرخوری مداوم باشد محدود کردن تعداد غذاهای مختلف در یک... بیشتری داشته باشند و به طور بالقوه مصرف غذا را... کنترل کنند با کاهش تعداد طعم ها و مواد غذایی...
کد خبر: ۳۳۵۷۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
آبان ماه در استودیوی سلام تهران در مورد اگزما گفت...
شفا آنلاین> سلامت> متخصص طب سنتی بر این باور است... پزشک متخصص طب سنتی بیست و چهارم آبان ماه در... از بیماری های شایع و مزمن است با این حال... آن توجه نکنیم دچار اشتباه شده و مشکلاتی را به...
کد خبر: ۳۳۵۲۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
رییس بخش مغز و اعصاب بیمارستان کودکان مفید با اشاره... به اهمیت داشتن خواب کافی در کودکان و نوجوانان توضیحاتی... در خصوص افزایش کیفیت خواب ارائه داد ...
شفاآنلاین سلامت دکتر محمدمهدی تقدیری خواب کافی را یکی از... خواب عامل مهمی در تکامل زبانی جسمی پیشرفت درسی و... برقراری ارتباط با والدین و دوستان محسوب می شود و... کاهش میزان خواب اثرات مخربی بر رفتار هیجانی و عملکرد...
کد خبر: ۳۳۴۷۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
بیدار شدن با تپش قلب شدید ممکن است آزاردهنده باشد... اما لزوماً نشانه یک اتفاق جدی نیست اضطراب خواب بی... کیفیت یا آریتمی قلبی برخی از دلایل آن است ...
شفا آنلاین> سلامت> ضربان قلب سریع در آغاز روز و... بلافاصله پس از بیدارشدن ممکن است دلایل زیادی داشته باشد... که برخی از آنها عبارتند از اضطراب به گزارش شفا... آنلاین استرس و اضطراب باعث ترشح هورمون های استرس می...
کد خبر: ۳۳۴۲۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
اگر فشار خون بالا بدون هیچ عارضه ای دارید اولین... کاری که باید انجام دهید این است که آرام باشید...
فوراً با پزشک مشورت کنید علاوه بر این مصرف داروهای... که با تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی کنترل نشده... است به گزارش شفا آنلاین اگر قبلا با هر گونه... عوارض فشار خون بالا مانند سکته مغزی یا حمله قلبی...
کد خبر: ۳۳۲۵۶۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
باشد حدود ۸۰ درصد بیماری های قلبی عروقی قابل درمان... و پیشگیری هستند شما می توانید با ایجاد تغییری در... هایی که باعث سهولت و لذت از زندگی می شوند... که نیاز است درباره سلامت قلب بدانید به همراه تعدادی...
کد خبر: ۳۲۹۶۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۰۶
همزمان با موج گرمای شدید در برخی نقاط جهان دانشمندان...
و رطوبت بالا خطر ابتلا به عوارض و مشکلات مربوط... علائم سکته مغزی را تجربه کرد در این شرایط باید... سریعا با اورژانس تماس بگیرید آیا آب و هوا بر... خطر سکته مغزی ممکن است با تاثیر گرما رطوبت و...
کد خبر: ۳۲۹۳۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
از جمله آمریکا و اروپا را دربر گرفته و باعث...
دکتر رابرت برایت روان پزشک مایو کلینیک در این باره... تواند از ناراحتی فیزیکی و اختلال در الگوهای خواب ناشی... خواب با کیفیت می توانند باعث ایجاد استرس در افراد... و خو و همچنین احساسات افراد تاثیرگذار باشد این متخصص...
کد خبر: ۳۲۸۸۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
که زنان با انجام آنها می توانند به سلامت روحی...
شوند و آرامش ندارند در این میان نباید از اثر... که زنان با انجام آنها می توانند به سلامت روحی... یا فرهنگی باشند این تغییر می تواند اثر مثبت هم... داشته باشد ولی وقتی از استرس حرف می زنیم منظورمان...
کد خبر: ۳۲۸۸۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
معرفی شد احتمالا از همین حالا گزارش های بلندبالا و...
برای همه انسان ها مهم است و نظم و انضباط... دهند چه در جوامع با اقتصاد دولتی و چه در... جوامع با اقتصاد خصوصی اکثریت مردم یا کارگر هستند یا... بلندبالا و آمارهای مطولی تهیه شده که نشان دهد این...
کد خبر: ۳۲۸۷۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
آپنه خواب مبتلا هستند اما تنها یک پنجم این موارد... از نظر بالینی تشخیص داده می شوند ...
شفا آنلاین> سلامت> آپنه خواب یکی از مشکلات رایجی است... که می تواند خواب راحت بسیاری از افراد را مختل... به آپنه خواب مبتلا هستند اما تنها یک پنجم این... موارد از نظر بالینی تشخیص داده می شوند برای چنین...
کد خبر: ۳۲۶۴۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۵
به یک میلیارد نفر اضافه شد که قبلا با یک...
قبل از خواب می تواند خواب را بهبود بخشد احساسات... تغییر کوچک در برنامه شبانه می تواند به شما کمک... کند بهتر بخوابید انگیزه و اعتماد به نفس خود را... افزایش دهید همزمان با کاهش غم و اندوه اضطراب و...
کد خبر: ۳۲۶۴۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۵
کمک می کنند عبارتند از میوه های قرمز بلغور جو... نسبت به افرادی که این رژیم را دنبال نمی کنند... رژیم غذایی لزوماً ابتدا به معنای کاهش وزن نیست با... وزن خود خوردن غذاهای رایج زیر همراه با یک برنامه...
کد خبر: ۳۲۲۹۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
وقتی تمرینات قدرتی با رژیم غذایی سالم و پرپروتئین همراه...
عدد روی ترازو تغییر نمی کند اما لباس هایتان گشادتر... لباس هایتان گشادتر می شوند درنتیجه این سؤال برایتان مطرح... با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید عدد روی... شما در مسیر کاهش وزن باشد چرا که ممکن است...
کد خبر: ۳۲۱۳۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
خواب هفت تا هشت ساعت در شب داشتن مشکل در... به خواب رفتن یا خواب ماندن کمتر از دو بار... در هفته عدم استفاده از هیچ نوع داروی خوابی و...
خواب خوب شبانه ممکن است مزایای طولانی مدت داشته باشد... محققان دریافتند جوانانی که عادات خواب بهتری دارند کمتر احتمال... به هر دلیلی را می توان به الگوهای خواب نامناسب... از دانشکده پزشکی هاروارد گفت ما دریافتیم هر چه خواب...
کد خبر: ۳۲۱۰۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
1>
آخرین اخبار